Al pasar los años estos son algunos de los efectos que sufre nuestro rostro

La piel adquiere un color pálido
Aparece la papada en mayor o menor medida
Baja la punta de la naríz.Los
Las cejas bajan
La piel del cuello se arruga.

Los párpados se vuelven fláccidos
labios se afinan
Se marcan bolsas o intensifican ojeras
Se bajan las comisuras de los labios
Se afloja la línea mandibular

Aqui se presentan algunas tecnicas para reducir los efectos del tiempo en nuestro rostro

Para los Ojos

Sostener “sin estirar” las cejas con el dedo índice y el pómulo con el dedo pulgar, cerrar los ojos con fuerza y abrir lentamente y repetir 10 veces.

Para las mejillas

Abrimos la boca en forma de “O”, cubrimos los dientes con los labios y tratando de estirar las comisuras como para sonreír y aflojamos.
Este ejercicio, debe realizarse 20 veces.-Marcamos exageradamente “U” “I” “U” “I”, sintiendo con la “U” como si sopláramos y con la “I” que se marcan las mejillas y se endurecen.

Para la Nariz

Sostener la punta de la nariz hacia arriba con un dedo, bajamos el labio superior.

Para la Boca

Vocalizar exageradamente y con fuerza “A” “E” “I” “O” “U”.-Con la boca cerrada normalmente, presione con firmeza pero sin tironear el borde de los labios con el índice y el pulgar del centro hacia las comisuras, labio superirluego labio inferior alternadamente repitiendo varias veces.